Thiền cho mọi người trực tuyến
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng bạn dành nhiều thời gian trực tuyến và điều đó không có lợi cho sức khỏe không? Chúng ta biết, rất dễ rơi vào bẫy khi lướt web hoặc xem video. Để phá bỏ thói quen xấu này, chúng tôi đã xây dựng một ứng dụng thiền giúp bạn tập trung và thư giãn khi lướt web.
Bằng cách sử dụng sức mạnh của hơi thở sâu, chúng tôi đã thiết kế một cách thiền dành cho mọi người. Trực tuyến. Thiền giúp bạn tập trung và thư giãn và khi bạn thực hành nó thường xuyên, nó có thể giúp bạn tập trung tốt hơn, ngay cả khi bạn đang trực tuyến. Ứng dụng này kết hợp hít thở sâu với một số bài tập đơn giản, dễ dàng giúp bạn thư giãn và tập trung vào máy tính của mình.
Tại sao nên sử dụng ứng dụng này?
Chỉ cần một lần hít thở sâu là bạn có thể bắt đầu thực hành chánh niệm của riêng bạn. Nó đã được khoa học chứng minh là giúp bạn bình tĩnh và tập trung.
Và đó không phải là tất cả, tiện ích mở rộng này cũng có thể chặn các trang web để bạn có thể tập trung vào năng suất của mình. Trong trường hợp bạn truy cập một trang web trong danh sách chặn của mình, trang này sẽ hiển thị cho bạn hướng dẫn thiền.
